𦬠Kesehatan Dan Keselamatan Kerja Dalam Menggunakan Perangkat Tik
A Prisip-Prinsip Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) agar kesehatan tidak terganggu, maka dibutuhkan kenyamanan dalam menggunakan komputer. kenyamanan yang dibutuhkan meliputi kenyamanan keadaan user maupun hardware atau perangkat keras komputer. untuk dapat nyaman di depan komputer, seorang pengguna kompuetr harus memiliki posisi yang benar, baik posisi duduk, posisi mata, dan posisi angan
LatarBelakang Program Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) Mengenal Program Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) #1 Didukung Oleh Manajemen Puncak (Top Management) #2 Menunjuk Seorang Direktur Program Keselamatan. #3 Pembangunan Pabrik dan Operasi yang Bersifat Aman. #4 Mendidik Karyawan Untuk Bertindak Aman. #5 Menganalisis Kecelakaan.
Kesehatan Keselamatan Kerja (K 3) dalam Menggunakan TIK Kelas : X/1 Teknologi Informasi dan Kesehatan, Keselamatan Kerja (K 3) dalam Menggunakan TIK Kelas : X/1 Teknologi Informasi dan Komunikasi SMA Negeri 5 Kota Bogor Tahun Pelajaran 2009/2010 Penyusun R. Agung Dwi Haryuna, S. Pd β’ Jagalah agar kacamata atau lensa kontak (jika
ViewKeselamatan dan Kesehatan FILM 123 at Florida Virtual School. Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) dalam menggambar menggunakan perangkat lunak Pengertian K3 Kesehatan dan
Menerapkanprinsip - prinsip Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam menggunakan perangkat keras dan perangkat lunak TIK A. Prinsip-Prinsip Kesehatan dan Keselamatan Kerja Dalam dunia industri atau perkantoran besar yang menggunakan komputer dalam jumlah yang banyak, kesehatan dan keselamatan kerja tentu menjadi faktor yang sangat penting.
Keselamatankerja adalah dari dan untuk setiap tenaga kerja serta orang lainnya dan juga masyarakat pada umumnya. Menurut sedarmayanti Pencapaian keselamatan dan kesehatan kerja tidak lepas dari peran ergonomi, karena ergonomi berkaitan dengan orang yang bekerja, selain dalam rangka efektivitas dan efisiensi kerja .
Denganmenggunakan alat uji tarik, laju pembebanan konstan mengukur gaya tarik dan, jika perlu, perpanjangan. ISO 16017-1 Udara Dalam Ruangan, Ambien, dan Tempat Kerja - Pengambilan Sampel Senyawa Organik Volatil dengan Tabung Penyerap/Desorpsi Termal/Kromatografi Gas Kapiler - Bagian 1: Sampel Pompa Persyaratan Keselamatan dan
Apabilaketentuan dalam kesehatan dan keselamatan kerja telah terpenuhi, maka kesehatan akan lebih terjamin, perangkat komputer akan lebih awet/tahan lama dan output yang diterima juga akan lebih efektif dan efisien.
INDIKATOR1. Mengetahui prinsip-prinsip Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) 2. Memperagakan posisi duduk dengan baik dan benar 3. Mendemonstrasikan cara menggunakan komputer dengan memperhatikan Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) GANGGUAN KESEHATAN AKIBAT PEMAKAIAN KOMPUTER q Gangguan Pada Bagian Kepala dan Mata q Gangguan Pada Lengan dan
. Sebagai perangkat teknologi, komputer dapat menimbulkan masalah kesehatan bagi penggunanya. Untuk itu perlu adanya prosedur baik dalam menggunakan komputer agar tidak berdampak negatif bagi kesehatan dan keselamatan kerja. Kesehatan dan keselamatan kerja K3 merupakan hal penting yang harus diperhatikan dalam menggunakan komputer. Berbagai penelitian yang telah dilakukan para ahli mengungkapkan bahwa bekerja dengan komputer dapat menyebabkan gangguan kesehatan dan keselamatan. maka K3 merupakan aspek yang perlu diperhatikan dalam menggunakan komputer. Pada umumnya aspek K3 belum menjadi perhatian para pengguna komputer. walaupun banyak manfaat yang diperoleh dalam menggunakan komputer, tetapi belum banyak yang menyadari efek negatif dari penggunaannya. Ada beberapa Faktor yang mempengaruhi K3 penggunaan komputer yaitu 1. Mengatur Posisi Tubuh Pengguna komputer sebaiknya mengetahui posisi tubuh yang benar dalam menggunakan komputer sesuai dengan K3 agar dapat memberikan rasa nyaman. a. Posisi Kepala dan Leher Posisi kepala dan leher harus tegap, wajah langsung menghadap ke monitor. Leher tidak boleh membungkuk atau menengadah karena dapat menyebabkan sakit pada leher b. Posisi Punggung Posisi yang benar adalah tegak, tidak miring kekiri atau kekanan, tidak membungkuk dan tidak bersandar atau terlalu miring kebelakang posisi ini dapat ditunjang tempat duduk yang baik c. Posisi Pundak Posisi pundak yang baik adalah posisi yang tidak terlalu terangkat dan tidak terlalu kebawah. Jika otot otot masih tegang berarti posisi pundak belum benar d. Posisi Lengan dan Siku Posisi lengan yang baik adalah apabila mengetik dengan mouse dengan nyaman,posisi lengan yang baik adalah bila tangan berada di samping badan dan siku membentuk sudut tidak < 90 derajat 2. Mengatur monitor Radiasi dari monitor CRT dapat mengakibatkan gangguan pada mata. Monitor harus di tambah layar anti radiasi atau screen filter agar mata terhindar dari kerusakan yang disebabkan oleh komputer. Penggunaan monitor yang baik yaitu Monitor diletakkan di ruangan yang cahayanya cukup Monitor sejajar dengan garis horizontal mata Atur cahaya monitor agar tidak terlalu gelap atau terang Sering mengedipkan mata agar mata tidak kering Sesekali alihkan pandangan keluar ruangan kabel komputer Meletakan kabel yang benar yaitu Kabel dihindarkan dari air agar tidak korsleting listrik Kabel tidak menutupi bagian komputer yang bergerak seperti kipas pendingin processor Atur kabel agar terurai secara rapih 4. Mengatur Penggunaan CPU Central Processing Unit Hal yang perlu diperhatikan dalam meletakkan CPU Tidak bersentuhan langsung dengan tangan basah Jangan meletakkan CPU tepat dibawah AC Air Conditioner karena air tetesan AC dapat merusak CPU Buka Cassing CPU secara berkala untuk membersihkan debu yang ada pada CPU/kipas pendingin CPU 5. Mengatur Penggunaan Keyboard Posisi keyboard yang salah merupakan salah satu penyebab nyeri otot dan persendian. Nyeri otot disebabkan karena salah posisi jari yang salah dalam menggunakan keyboard dalam waktu lama. Untuk mencegah dari korsleting listrik hindarkan keyboard dari minuman atau makanan. Untuk perawatan sering lakukan pembersihan pada sela-sela tuts keyboard
ο»ΏKesehatan, Keselamatan Kerja K3dalam Menggunakan TIK Kelas X/1 TeknologiInformasidanKomunikasi SMA Negeri 5 Kota Bogor TahunPelajaran 2009/2010 Penyusun R. AgungDwiHaryuna, yang SALAH Posisi kepala dan monitor tidak sejajar Suhu ruangan panas Posisi leher miring terhadap monitor Posisi lampu yang tidak tepat Keyboard pada sudut tertentu, menambah sudut pada pergelangan tangan Penggunaan mouse yang terlalu jauh Posisi punggung tidak ditopang dengan baik oleh sandaran kursi Posisi kaki mengantung Kursi yang tidak nyamanPosisidiDepanKomputer yang BENAR Posisi monitor berada pada jarak kurang lebih sepanjang jarak tangan ke mata Posisi monitor sejajar dengan kepala Kepala tegak Bahu rileks Tangan sejajar dengan lengan bawah Punggung tegak Tata letak meja yang nyaman Posisi kaki ditopang oleh footrest Alas duduk yang empukOLAHRAGA KECIL UNTUK MENGGURANGI PEREGANGAN PADA TITIK TEGANG RINGAN DI DEPAN KOMPUTERJARAK ANTARA MATA DENGAN MONITOR β’ Cara-caramenjagakesehatanmatayaitusebagaiberikut β’ Istirahatkanmataandadenganmelihatpemandangan yang bernuansasejukdanjauhkedepansecararutin. β’ Jagalah agar kacamataataulensakontak jikamenggunakan danlayartampilanselalubersih. β’ Gunakantambahanlayar anti Mouse/Mice Tetikus Posisi Tangan memegang Keyboard Papan KetikGejalapenyakit yang ditimbulkanolehperangkatkeras β’ Sicca-Syndrom = Pengurangankedipankelopakmata β’ Astenopia = gangguankelelahan, mataterasaperih, matamerah, sakitkepala, danpandangankabur β’ SakitKepala= adanyapembebanan yang berlebihanpadamata β’ Repetitive-Strain-Injury-Syndrom RSI = luka yang ditimbulkankarena area tangandanlengan. Gejalanyeridaritanganketikaditekuk. β’ KarpaltunnelSyndrom= posisimengetik yang salah. Gejala rasa kebal, keteganganotottangan, rasa sakit. β’ GangguanperedarandarahLATIHAN SOAL β’ Sebutkan 5 haldampaknegatifdalampenggunaankomputer yang berkaitandenganKeselamatanKerja. β’ Sebutkan 5 haldampaknegatifdalampenggunakankomputer yang berkaitandenganKesehatanKerja. β’ Sebutkan 5 hal yang berkaitandenganantisipasipadasaatmenggunakankomputer, agar Andatera β’ Buku Paket TIK β Kurikulum Berbasis Kompetensi 2004 β SMA Kelas X β Penerbit Pustaka Gemilang β R. Agung Dwi Haryuna β 2003 β’ Buku Paket TIK Kurikulum 2004 Berbasis Kompetensi β untuk Kelas X, Penerbit Erlangga β Syamsuardi β 2004 β’ Buku Paket TIK β Teks Utama SMA 1 β PT. Widya Utama β Cetak PT. Dian Rakyat β Juis A, Irfan H, Adi P β 2006 β’ β’ β’
kesehatan dan keselamatan kerja dalam menggunakan perangkat tik
